Ortopediska skoinlägg och fotortoser
Skoinlägg/hålfotsinlägg/fotbädd | Fotortos | Undersökning | Tillverkning | Rekommenderas vid
Att tänka på vid ett besök hos oss
Skoinlägg, hålfotsinlägg och fotbädd
Olika begrepp för skoinlägg
Ortopediska skoinlägg, fotbädd och hålfotsinlägg är olika begrepp för att beskriva en individuellt ”avgjuten” inläggssula för skon som kan korrigera felställningar samt ge stöd, avlastning och komfort. Det finns många olika typer av både material som används till skoinlägget men även av tillverkningsprocessedur.
Diagnos, behandling och tillverkning av skoinlägg och ortoser
Olika typer av tå-, fot- och underbensrelaterade skador och besvär kräver olika typer av åtgärder. Vi erbjuder bedömning/diagnostisering av dina besvär samt behandling av dem. Om behov av avlastning av överbelastad vävnad eller korrigering av fotfelställning föreligger tillverkar vi Conform’able samt Balkefors ortopediska skoinlägg eller orfit fotortser. Dessa tre produkter har olika karaktärer och lämpar sig olika väl för olika åkommor.
Material – Våra skoinlägg och ortoser är styva och sviktande
Foten är i sin uppbyggnad både stabil och rörlig för att på ett mjukt och effektivt sätt kunna ta upp de mycket stora krafter som belastar den. Kraften – belastningen från kroppen vid exempelvis ett steg fördelas ner genom underbenen och foten till marken på ett förhållandevis mjukt sätt genom en ”lagom” stor rörelse i foten. Materialet bör därför ha den kvaliteten att det är tillräckligt styvt för att korrigera och avlasta men samtidigt vara dynamiskt – rörligt för att tilllåta foten att röra sig funktionellt och vara aktiv.
Skoinlägg mot hälsporre
Ett ortopediskt skoinlägg kan direkt reducera besvären vid hälsporre då den skadade vävnaden får en effektiv avlastning. För många kan användandet av avlastande skoinlägg leda till total utläkning. I kombination med stötvågsbehandling ökar chansen till snabbare besvärsfrihet ytterligare.
Fotortos
Fotortos – egenskaper och användningsområde
Fotortosen skiljer sig från ett klassiskt ortopediskt skoinlägg och är riktad mot och särskilt effektiv vid hälbesvär som hälsporre och hälsmärta – ömma hälar. Materialet är en specialplast som gjuts direkt på foten. Plasten har särskilt goda egenskaper vad gäller att avbilda hälens och hålfotens form samt att den bevarar detta avtryck då den stelnat.
Fotortos – maximal avlastning och skön för hälen
Resultatet blir en styv men dynamisk fotortos med stadig och djup hälskål för maximal avlastning av häl och hålfot. Då ortosen så fint avbildat foten upplevs den väldigt avlastande och skön för foten, trots sitt relativt hårda ytskikt och utseende.
Fotortos mot hälsporre
Ortosen brukar ge en omedelbar reducering av hälsporrebesvären och ibland kan patienten gå närmast smärtfri från mottagningen. Orsaken är att ortosen ger en mycket bra avlastning av det skadade vävnadsfästet vilket också optimerar förhållandet för läkning. Vi rekommenderar fotortosen vid besvär som hälsporre – plantarfasciit och hälkuddeatrofi (ömma hälar).
Vill man öka chansen till snabbare utläkning och besvärsfrihet bör ortosanvändandet kombineras med stötvågsbehandling.
Undersökning och fotanalys
Eventuell skadeundersökning
Om skadeutredning eller diagnos ej är gjord eller då diagnosen är oklar rekommenderas först en ortopedmedicinsk undersökning. Ofta hinner vi detta vid första tillfället. Krävs det dock en mer ofattande undersökning får eventuell inläggstillverkning ske vid efterföljande besök.
Fotanalys
Därefter tittar vi på fotens och benens anatomi och biomekanik i stillastående och vid olika aktiva belastningar. Vi använder podoskop/spegellåda och funktionella test för att bedömma fotens och benens rörelser och belastningförändringar och behov av skoinlägg eller ortos.
Tillverkning av skoinlägg
Vid tillverkning görs först ett avtryck av foten i stående för att få en balanserad och plan yta. Därefter neutraliseras/korrigeras fotens och underbenens position och avtrycket modelleras i sittande och avlastad position. Ofta gör vi även en avslutande bearbetning av inlägget i liggande avlastat läge där vi bygger upp och anpassar de olika valven och formar s.k. pelotter.
Vid behov byggs det individuellt anpassade inlägget på med kilar och förstärkningar för att ge särskild avlastning eller förändring av belastningsbild för tår, fot, vrist, underben, knä eller höft.
Besvär där ortopediska skoinlägg rekommenderas
Hälsporre – plantarfasciit
Hälkudde artrofi – Irritation av hälben – smärta under hälen
Hallux valgus – Sned stortå med förstorad tåledsknöl
Mortons neurom – inklämmning av nerv i framfot
Metatarsalgi – smärta under framfoten
Överpronation med smärtproblematik
Pes Cavus -Höga fotvalv med smärtproblematik
Löparknä – smärta på utsidan knäleden
Hopparknä – smärta i knäskålssena och dess fäste på framsidan knät
Medialt tibiasyndrym – benhinnebesvär
Ökad q-vinkel i knä – kobenthet med relaterad smärtproblematik
Liktorn och besvärande förhårdnader under foten
Besvär där fotortoser rekommenderas
Hälsporre – plantarfasciit
Hälkudde artrofi – Irritation av hälben – smärta under hälen
Metatarsalgi – smärta under framfoten
Kalkaneus apofysit – Apophysitis calcaneus – hälsmärta vid fästet för akillessenan.
Att tänka på vid ett besök hos oss
Tag med dig de par skor som du vill använda inläggen i.
Tag med dig de par skor som du vill använda inläggen i. Oftast får du med dig de färdiga inläggen direkt efter första besöket men ibland behöver vi behålla ett par skor och inläggen några dagar då behov för specialanpassning finns.
Belastningsrelaterade besvär
Du som ofta går och står på hårda underlag och kanske utför återkommande ensidiga rörelser kan ligga i riskzonen för överbelastningsskador från fötter, knän, höfter och även rygg. Att dessutom använda felaktiga skor som inte är funktionella för din fot och inte är avsedda för aktuell aktivitet, kan ge en mängd olika symtom.
Om du använder indivduellt utformade fotbäddar fördelas belastningen jämnare över hela foten och fotleden. Felstälningar korrigeras och din kropp får ökad balans och förbättrad biomekanik. Trampdynor avlastas och blir mindre trötta och ömmande.
Visste du förresten att våra fötter är ett litet konstruktionsmässigt mästerverk?
Båda fötterna har tillsammans 52 av kroppens 206 ben! Alltså närmare 25% av kroppens samtliga ben. Dessutom finns 107 ledband, 33 leder och 19 muskler i foten. Foten är uppbyggd av tre olika valv: det främre, det inre och det yttre. Dessa fungerar som ett fundament för att bära kroppen samt att ge svikt och avlastning för lednära strukturer.
